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エヴァコラボ×ビックボーイ

ビックボーイに行ってきました。 フォースインパクトスープバー付きを食べてきました。 見た目はフォースインパクト後の世界を厳密に再現していませんでした。w 味は、ジャンバラヤは辛め、ハンバーグはジューシーで意外と厚...
雑記

ココス×エヴァコラボ

初号機ハンバーグプレートを食べました。 味は、ガーリックソースが香ばしくおいしかったです。 体にいい食材が多いので、おすすめです。 アボカド、ブロッコリー、黒米、水菜 良くないもの ハ...
健康

腹筋割りチャレンジ

今日から腹筋割りチャレンジします。 すいません、お見苦しい写真ですが現時点の状態です。 昨日の食事 大盛りナポリタン 今日から腹筋がんばります。 仰向け30度キープ腹筋をやります。
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切り干し大根ともちころ

私の母親が作っている切り干し大根と、もちころです。 今日茹でた大根を乾かしています、3日ほど天気が続けば完成です。 出来たら直売所で売るそうです。
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玉ねぎたっぷりボロネーゼ

簡単、美味しい、満腹感あります。 作り方 玉ねぎ1玉をスライスし、皿に敷き詰める。 スライスチーズを乗せてレンジで温める。 オリーブオイルをかけて、くろこしょうをまぶす。 茹でたパスタを乗せ、...
雑記

バリカンを買いました

購入理由 床屋代節約のため買ってみました。 youtbeを見るとみんな簡単にやっているのでチャレンジしてみました。 結果は失敗しました。 一人では無理でした、奥さんに後ろをお願いしました。 ...
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腸活 効果あり

アダムスキー式腸活を試しています。 材料 りんご2個 プレーンヨーグルト適量 シナモン適量朝食 抜く昼 食べる(フルーツとプレーンヨーグルト)夕食 野菜サラダ
雑記

会社から源泉徴収票を渡された日

今日は源泉徴収票の処理をやってしまうので ブログは以上になります。 追記記入終わりました。めんどくさいことを先延ばしにするとストレス反応が出て寿命が縮むそうです。先延ばし体質を改善しましょう。セルフコンパッションという...
健康

健康の、おススメ

人生で大切なのは、お金でしょうか、時間でしょうか、 答えは健康です。 健康でなければ、お金や時間があっても、やれることが 制限されてしまいます。 このブログでは、無料、短時間で出来る健康法を紹介していきます。 ...
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タイトル:ブログ始めました

本文:令和2年11月28日ブログ投稿スタートします 9月からスタートしようと準備して、そのまま放置してました。 最初にグーテンベルクの使い方の練習をします。 見出しブロック:  プレビューモバイル 箇条書きブロック...
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